BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Obuda.hu - ECPv6.11.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Obuda.hu
X-ORIGINAL-URL:https://obuda.hu
X-WR-CALDESC:Events for Obuda.hu
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261009T160000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261009T160000
DTSTAMP:20260924T120101
CREATED:20260921T211731Z
LAST-MODIFIED:20260921T211737Z
UID:76810-1791561600-1791561600@obuda.hu
SUMMARY:Hogyan alakítsuk ki a saját stresszkezelési eszköztárunkat? – Pszichológiai előadás-sorozat
DESCRIPTION:Az előadás során különböző stresszkezelési és megküzdési stratégiákat ismerünk meg\, valamint azt\, hogy hogyan választhatjuk ki azokat a módszereket\, amelyek a személyiségünkhöz\, életmódunkhoz és aktuális élethelyzetünkhöz a legjobban illenek. Szó lesz arról is\, miért működik másként ugyanaz a technika különböző embereknél\, és hogyan alakíthatjuk ki a saját\, tudatos stresszkezelési eszköztárunkat. \nElőadó: Horváth Viola és Maróti Eszter az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda pszichológusai\nAz előadásokra a belépés ingyenes.
URL:https://obuda.hu/esemeny/hogyan-alakitsuk-ki-a-sajat-stresszkezelesi-eszkoztarunkat-pszichologiai-eloadas-sorozat/
LOCATION:Békásmegyeri Közösségi Ház\, Csobánka tér 5.\, Budapest\, 1039
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/09/tn_4614_Hogyan_alakitsuk_ki_a_sajat_stresszkezelesi_eszkoztarunkat_-jpg.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR