BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Obuda.hu - ECPv6.11.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Obuda.hu
X-ORIGINAL-URL:https://obuda.hu
X-WR-CALDESC:Events for Obuda.hu
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250620T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270430T180000
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20250630T095702Z
LAST-MODIFIED:20250630T095702Z
UID:58187-1750413600-1809108000@obuda.hu
SUMMARY:Egy gyár anatómiája. Az óbudai hajógyárunk története - időszaki kiállítás
DESCRIPTION:2025. június 19-én megnyitottuk ‘Egy gyár anatómiája. Az óbudai hajógyárunk története’ új időszaki kiállításunkat. \nA kiállítás az Óbudai Múzeum 3 különböző kiállító terében\, számos aspektusból – hely- és társadalomtörténeti\, ipari és műszaki -\, de reményeink szerint átfogóan igyekszik bemutatni a hajógyár történetét. \nAz Óbudai Hajógyár valódi motorját mindig a munkások adták. S bár a gyár már végleg bezárta kapuit\, a történetek tovább élnek\, amíg van\, aki felidézi őket. Ezt tesszük mi is az Óbudai Múzeumban\, és reméljük\, hogy a kiállítás sikeresen idézi meg az Óbudai Hajógyár emlékét! \nReméljük\, az elkövetkező két év során minél többen ellátogatnak hozzánk\, hogy megismerkedjenek ennek a különleges gyárnak a történetével! \n\nA kiállítás megrendezésében kiemelten közreműködött a Magyar Műszaki és Közlekedési Múzeum.\n\nA kiállítás Óbuda-Békásmegyer Önkormányzatának támogatásával valósul meg. \n\nA kiállítást támogatta a Raiffeisen Bank Zrt.. \nA kiállítás 2027. április 30-ig látogatható.
URL:https://obuda.hu/esemeny/egy-gyar-anatomiaja-az-obudai-hajogyarunk-tortenete-idoszaki-kiallitas/
LOCATION:Óbudai Múzeum\, Fő tér 1.\, Budapest\, 1033
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2025/06/HAJOGYAR_plakat_vegleges-scaled.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260309T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270309T170000
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20260504T083958Z
LAST-MODIFIED:20260504T083958Z
UID:72888-1773043200-1804611600@obuda.hu
SUMMARY:Török Gábor kiállítása: Identitás és időkapszula Folyosói tárlat
DESCRIPTION: “Én képeket akarok látni a falakon\, hogy újra kinyissák elém a világot…” \nBabits Mihály Örökkék ég a felhők mögött című hitvallásának ez a sora foglalja össze számomra ennek az állandó kiállításnak a lényegét. \nA falak képeket hordoznak és ez természetes állapot. \nA múló idővel dacolva kapaszkodnak\, gyönyörködtetnek\, gondolkoztatnak a maguk néma valóságával. \nEnnek a kiállításnak az alapját a tárgyak eredetiségére építi\, amelyek érzékletes alapossággal\, ugyanakkor befogadható módon mutatják be a képzőművészet kifejező erejét. Célja a tudásközvetítés\, a látványos tárgyak alkotói folyamatának megismertetése mellett\, a gyűjtemény kritikai bemutatása\, mely hosszú távon meghatározza az intézmény identitását. \ntorokmuvesz.webnode.hu
URL:https://obuda.hu/esemeny/torok-gabor-kiallitasa-identitas-es-idokapszula-folyosoi-tarlat/
LOCATION:Óbudai Kulturális Központ\, San Marco utca 81.\, Budapest\, 1032\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/05/tn_3784_TorokGabor_allando_kiallitasa_copy-jpg.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260413
DTEND;VALUE=DATE:20261224
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20260413T073910Z
LAST-MODIFIED:20260413T073910Z
UID:77927-1776038400-1798070399@obuda.hu
SUMMARY:Dániel András író-illusztrátor rajzai
DESCRIPTION:Illusztrációk helyett\, csakis firkákból álló kiállítás\, Dániel András író – illusztrátor fiókjának titkos zugában meglapuló rajzokból kiválogatva.  A kamaratárlat a könyvtár nyitvatartási idejében látogatható. 
URL:https://obuda.hu/esemeny/daniel-andras-grafikus-rajzai-4/
LOCATION:Óbudai Platán Könyvtár\, Arató Emil tér 1\, Budapest\, 1031\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/04/firkak_danielandras-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260513T153000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270605T160000
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20260506T073803Z
LAST-MODIFIED:20260506T074115Z
UID:72972-1778686200-1812211200@obuda.hu
SUMMARY:Az Aelia Sabina Alapfokú Művészeti Iskola gyermekrajz kiállítása – Folyosói tárlat
DESCRIPTION:Az iskola képzőművészeti tanszakán tanuló diákok év végi zárókiállítása a kerület öt általános iskolájában alkotó gyerekek munkáit mutatja meg. Ez az esemény egy nagyobb bemutatkozási lehetőség számukra\, ahol minden műhely képviselteti magát. A változatos technikák megmutatják a műhelyekben folyó alkotómunka sokrétűségét. A kiállításon egyaránt helyet kapnak az idén kezdő növendékek éppúgy\, mint a már sok éve alkotó diákok is. \nMegnyitó: május 13. szerda 15.30 \nA kiállítást megnyitja: Törőcsik Katalin iparművész\, vizuális kultúra tanár\, a MROE főtitkára \nA kiállításon közreműködnek az Aelia Sabina Művészeti Iskola zenei tanszakán tanuló növendékek és tanáraik. \nA kiállítás hétköznapokon 9.00 – 16.00 óráig ingyenesen látogatható\, a programoktól függően\, illetve a ház nyitvatartási idejében.
URL:https://obuda.hu/esemeny/az-aelia-sabina-alapfoku-muveszeti-iskola-gyermekrajz-kiallitasa-folyosoi-tarlat/
LOCATION:Óbudai Kulturális Központ\, San Marco utca 81.\, Budapest\, 1032\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/05/tn_3792_Gyerekrajz_1-jpg.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260904
DTEND;VALUE=DATE:20261123
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20260924T125615Z
LAST-MODIFIED:20260924T125615Z
UID:77074-1788480000-1795391999@obuda.hu
SUMMARY:A szívem is sír belül - A Budapest Galéria új kiállítása
DESCRIPTION:A gyász nem lezárható időszak\, hanem az életet átszövő\, személyes és közösségi tapasztalat. A Budapest Galéria új kiállítása\, a Szívem is sír belül – Gyászmunkák azt vizsgálja\, hogyan változott a halálhoz és veszteséghez való viszonyunk\, milyen tabuk és társadalmi elvárások nehezítik a gyász megélését\, és milyen szerepe lehet a művészetnek\, a rítusoknak és a támogató közösségeknek a veszteséggel való együttélésben. \nKiállító művészek: Noor Abed\, Korakrit Arunanondchai\, Anaïs Chabeur\, Ember Sári\, Fátyol Viola\, Dana Kavelina\, Kádár Emese\, Koleszár Adél és Esteban de la Torre\, Hilla Kurki\, Móró Zsófia\, Ulbert Ádám\, Emily Waszak\nKurátor: Gadó Flóra \nNyitókép: Budapest Galéria
URL:https://obuda.hu/esemeny/a-szivem-is-sir-belul-a-budapest-galeria-uj-kiallitasa/
LOCATION:Budapest Galéria\, Lajos utca 158\,\, Budapest\, Pest\, 1036\, Hungary
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/09/A-szivem-is-sir-belul_Budapest-Galeria-scaled.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261001T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270131T100000
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20261006T103100Z
LAST-MODIFIED:20261006T103100Z
UID:77514-1790841600-1801389600@obuda.hu
SUMMARY:120 éves az óbudai Városháza - szabadtéri kiállítás
DESCRIPTION:2026-ban ünnepli 120. születésnapját az óbudai Fő tér 3. szám alatt működő Városháza. Az 1906-ban átadott épület azóta sok mindent átélt\, jól tükrözve az elmúlt évtizedek történelmét. Az Óbudai Múzeum szabadtéri kiállítása nem pusztán a Városháza 120 éves történelmét\, hanem a korábbi\, a városirányításnak otthont adó épületet és helyszínt is bemutatja. \nAz egyes korszakokat demonstráló tablók között szerepel az 1956-os forradalom is\, hiszen az óbudai eseményekben fontos szerepet játszott az akkori III. kerületi Tanács épülete a Fő téren. A Tanács épületéről leverték a homlokzatát díszítő kommunista vöröscsillagot\, amely súlyos sérülést okozott a tetőn. Az épület erkélyére egy Kossuth-címert helyeztek el. Az Óbudai Múzeum gyűjteményében található Rötzer Henrik amatőr fotós hagyatéka\, aki óbudai lakosként lefotózta az épületet a forradalom alatt\, amelyet most a nagyközönség is megtekinthet. \nA kiállítás az Óbudai Múzeum „’56 Óbudán 70 éve” programsorozatának része. A további kapcsolódó események részleteiről honlapunkon tájékozódhatnak. \nA kiállítás helyszíne: 1033 Budapest\, Fő tér \nA kiállítás 2026. október 1-től 2027. január végéig tekinthető meg.
URL:https://obuda.hu/esemeny/120-eves-az-obudai-varoshaza-szabadteri-kiallitas/
LOCATION:Fő tér
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/10/tablo-a-varoshazaval-1-jpg.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261014T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261215T170000
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20260921T212319Z
LAST-MODIFIED:20260921T212325Z
UID:76819-1791964800-1797354000@obuda.hu
SUMMARY:Guatemala: a maja világ szíve - Ottó Dániel kiállítása – Kültéri árkádkiállítás
DESCRIPTION:Guatemala az ősi indián kultúra és a természeti csodák gyönyörű egyvelege. Az őslakosok aránya kevés helyen maradt olyan magas\, mint Guatemalában\, és ez meghatározza az ország mai kultúráját. A maja indián emlékek jelentős része csak a közelmúltban került feltárásra\, így érzi az ember\, hogy érintetlen\, vagy keveset változott közegben jár\, mely az ország pozitívan vett vadságát csak fokozza. Aktív\, 3000 méternél is magasabb vulkánok\, vagy éppen az Atitlán-tó\, mely 3 ilyen tűzhányó között helyezkedik el és a vízfelszíne 1560 méterrel van a tengerszint felett. \nA kiállítás ingyenesen megtekinthető a közösségi ház külső tablóin
URL:https://obuda.hu/esemeny/guatemala-a-maja-vilag-szive-otto-daniel-kiallitasa-kulteri-arkadkiallitas/
LOCATION:Békásmegyeri Közösségi Ház\, Csobánka tér 5.\, Budapest\, 1039
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/09/tn_4570_Otto_Danielbovitett_copy-jpg.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261022T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261118T190000
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20260930T094404Z
LAST-MODIFIED:20260930T094404Z
UID:77326-1792692000-1795028400@obuda.hu
SUMMARY:Kiállítás: MAMŰvésztelep Szárhegy 2018-2026.
DESCRIPTION:A MAMŰ Társaság Kulturális Egyesület az Erdélyben található\, nagy hagyománnyal rendelkező Gyergyószárhegyi művésztelep helyszínén\, a Gyegyószárhegyi Kulturális és Művészeti Központtal közösen\, 2018 óta szervez művésztelepet a tagjai számára. \nA Gyergyószárhegyi művésztelep nem tematikus felvetések mentén szerveződik. Az itt született\, műfailag sokrétű és mediálisan sokszínű alkotásoknak van egy közös jellemzője\, hogy  létrejöttükben a természeti adottság\, a genius loci a meghatározó. \nEnnek szellemében  került válogatásra MAMŰvésztelep Szárhegy című csoportos kiállítás anyaga a  Gyergyószárhegyi Kulturális és Művészeti Központ gyűjteményéből. \n  \nMegnyitó: 2026. 10. 22. – 18.00\, a kiállítás  november 18-ig tekinthető meg. \nKurátor: Zakariás István \nMegnyitja: Ungvári-Zrínyi Kata\, műkritikus \nTámogatók és partnerek: Gyegyószárhegyi Kulturális és Művészeti Központ\, MAMŰ Társaság Kulturális Egyesület.
URL:https://obuda.hu/esemeny/kiallitas-mamuvesztelep-szarhegy-2018-2026/
LOCATION:Esernyős Galéria\, Fő tér 2.\, Budapest\, Budapest\, 1033\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/09/Intsagram_10_22_MAMU_kiallitas-jpg.webp
ORGANIZER;CN="Eserny%C5%91s %C3%93budai Kultur%C3%A1lis %C3%A9s Sport Nonprofit Kft.":MAILTO:info@esernyos.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261105T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261123T170000
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20261026T233916Z
LAST-MODIFIED:20261026T233921Z
UID:78156-1793865600-1795453200@obuda.hu
SUMMARY:Utcák\, terek\, emberek – Beltéri aulakiállítás
DESCRIPTION:Közterületek világa a 1960-as években. Válogatás a Fortepan képeiből. \nA kiállítás ingyenesen megtekinthető a közösségi ház nyitvatartási idejében.
URL:https://obuda.hu/esemeny/utcak-terek-emberek-belteri-aulakiallitas-2/
LOCATION:Békásmegyeri Közösségi Ház\, Csobánka tér 5.\, Budapest\, 1039
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/10/tn_4930_aulakiallitas_Utcak__terek__emberek_-_fortepan_294486small-jpg.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261106T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261217T180000
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20261027T215912Z
LAST-MODIFIED:20261027T215927Z
UID:78292-1793959200-1797530400@obuda.hu
SUMMARY:Rofusz Kinga: Ködpaplan – Ünnepváró kiállítás a 3K-ban
DESCRIPTION:Rofusz Kinga grafikusművész az egyik legismertebb hazai illusztrátor. Légies\, csodákkal teli lenyűgöző mesevilága elvarázsol minden korosztályt. \nÜnnepváró kiállításunkon válogatást láthatunk Mészöly Ágnes: Hófehér Karácsony és Szabó T. Anna: Adventi kalendárium című könyveihez készült illusztrációkból\, és a művésznő egyéb\, téli témájú\, ünnepekhez kapcsolódó képeiből. \nA kiállítás ingyenesen látogatható\, a ház nyitvatartási idejében\, illetve a programoktól függően.
URL:https://obuda.hu/esemeny/rofusz-kinga-kodpaplan-unnepvaro-kiallitas-a-3k-ban/
LOCATION:3K – Kaszásdűlői Kulturális Központ\, Pethe Ferenc tér 2.\, Budapest\, 1033
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/10/tn_4948_Kodpaplan-jpg.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261107T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261205T170000
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20261027T225400Z
LAST-MODIFIED:20261027T225406Z
UID:78370-1794038400-1796490000@obuda.hu
SUMMARY:PROGRAMOK A CSILLAGHEGYI POLGÁRI KÖR EGYESÜLET SZERVEZÉSÉBEN
DESCRIPTION:November 7. szombat  Közterület takarítás\, konténerek kihelyezése \nNovember 18. szerda 18.00  Csillaghegyi találkozó – Varga Géza írástörténész: A Halaf és Tordos-Vincsa kultúra magyar vonatkozásai \nNovember 27. péntek Karitatív élelmiszer csomagok összeállítása a közösségi házban \nNovember 29. vasárnap 10.00-16.00 Karitatív csomagok kiosztása a közösségi házban \nDecember 4. péntek 15.00 Mikulás várja a gyerekeket a HÉV-megállóban \nDecember 5. szombat 16.00 Adventi találkozó a közösségi házban
URL:https://obuda.hu/esemeny/programok-a-csillaghegyi-polgari-kor-egyesulet-szervezeseben/
LOCATION:Csillaghegyi Közösségi Ház\, Mátyás király út 11-15.\, Budapest\, 1033
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/10/tn_5203_CSIPKE_logo_copy-jpg.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261111T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261111T100000
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20261026T215244Z
LAST-MODIFIED:20261026T215645Z
UID:78075-1794391200-1794391200@obuda.hu
SUMMARY:Kacor király és a kalóz
DESCRIPTION:A Kámfor Bábszínház népmesés interaktív családi mesejátéka. \nKacor király egy kalózzal vág neki a nagyvilágnak: bejárják Indiát és Japánt\, miközben kiderül\, hogy a kapitány az elveszett lányát keresi – csakhogy mindig rosszul tartja a térképet. Az út veszedelmekkel teli és egy óriási krakennel való megmérettetés után egy varázslóhoz sodorja őket a szél. \nMesélő: Horváth Szervác Sándor\, zenészek: Lengyel Levente és Kasó Máté (gitár\, zongora) \nAjánlott korosztály: 0-99 éves korig. \nMűsoridő: 40-45 perces és két meséből áll\, közte zenei átvezetővel \nJegyár: 2200 Ft
URL:https://obuda.hu/esemeny/kacor-kiraly-es-a-kaloz/
LOCATION:Óbudai Kulturális Központ\, San Marco utca 81.\, Budapest\, 1032\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/10/tn_5061_Kacor_kiraly_es_a_kaloz.Kamfor.Babszinhaz_copy-jpg.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261111T143000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261111T143000
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20261026T215409Z
LAST-MODIFIED:20261026T215414Z
UID:78079-1794407400-1794407400@obuda.hu
SUMMARY:Kacor király és a kalóz
DESCRIPTION:A Kámfor Bábszínház népmesés interaktív családi mesejátéka. \nKacor király egy kalózzal vág neki a nagyvilágnak: bejárják Indiát és Japánt\, miközben kiderül\, hogy a kapitány az elveszett lányát keresi – csakhogy mindig rosszul tartja a térképet. Az út veszedelmekkel teli és egy óriási krakennel való megmérettetés után egy varázslóhoz sodorja őket a szél. \nMesélő: Horváth Szervác Sándor\, zenészek: Lengyel Levente és Kasó Máté (gitár\, zongora) \nAjánlott korosztály: 0-99 éves korig. \nMűsoridő: 40-45 perces és két meséből áll\, közte zenei átvezetővel \nJegyár: 2200 Ft
URL:https://obuda.hu/esemeny/kacor-kiraly-es-a-kaloz-2/
LOCATION:Óbudai Kulturális Központ\, San Marco utca 81.\, Budapest\, 1032\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/10/tn_5061_Kacor_kiraly_es_a_kaloz.Kamfor.Babszinhaz_copy-jpg.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261111T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261111T190000
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20261001T045155Z
LAST-MODIFIED:20261021T050011Z
UID:77418-1794420000-1794423600@obuda.hu
SUMMARY:Mit kezdjek a kamaszommal? - Szülői workshop 2.
DESCRIPTION:Kamaszkor és addikció-prevenció: digitális függőség\, kommunikáció\, határszabás\, kapcsolódás – Szülői workshop 2. – 2026. november 11.  18.00 \nA kamaszkor a változások\, a kísérletezés és az önállósodás időszaka. Szülőként fontos kérdés\, hogyan támogathatjuk gyermekünket abban\, hogy biztonságos keretek között fedezze fel a világot\, miközben megőrizzük a kapcsolatot és a bizalmat. A yOuLution Szemléletformáló Egyesület „Hogyan maradjunk kapcsolatban?” – Szülői workshopok a kamaszkor kihívásairól c. programsorozatának második része \nA yOuLution Szemléletformáló Egyesület „Hogyan maradjunk kapcsolatban?” – Szülői workshopok a kamaszkor kihívásairól c. programsorozatának második része. \nA workshopot vezetik:\nVáradi-Szitha Ábel\, megoldásfókuszú coach (ICF-PCC) és kliensközpontú lelkigondozó\, tréner\, középiskolai tanár.\nVáradi-Szitha Marina\, megoldásfókuszú pszichológus\, a táplálkozástudomány nagykövete. \nA program a III. kerületi lakosok számára ingyenes\, de regisztrációhoz kötött.\nRegisztráció: youlution.hu@gmail.com.
URL:https://obuda.hu/esemeny/mit-kezdjek-a-kamaszommal-szuloi-workshop-2/
LOCATION:Óbudai Platán Könyvtár Ezüsthegyi Könyvtára\, Ezüsthegy u. 16.\, Budapest\, 1038\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/10/youlution1_2026_osz.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261111T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261111T203000
DTSTAMP:20261111T005226
CREATED:20261021T084155Z
LAST-MODIFIED:20261021T084155Z
UID:77966-1794423600-1794429000@obuda.hu
SUMMARY:Pszichológiai estek Varga Liviusszal
DESCRIPTION:NOVEMBER 11. | SZERDA \n19:00-20:30 \nHelyszín: Szindbád rendezvényterem \nNe feszítsd túl a húrt! – avagy a húzd meg\, ereszd meg \nVarga Livius pszichológus\, jógi és előadóművész\, a Quimby\, A Kutya Vacsorája és a Varga Livius Show Band alapítója három alkalmas pszichológiai sorozata ősszel is folytatódik\, hol bemutatja\, hogyan irányíthatjuk tudatosan sorsunkat. \nMennyi mozgásra\, aktivitásra\, pihenésre és alvásra van szükségünk ahhoz\, hogy testileg-lelkileg egyensúlyban maradjunk? Hogyan különböztethetjük meg a valódi regenerálódást a tunyaságtól és a halogatástól? Mi történik velünk akkor\, ha túlfeszítjük magunkat\, és nem vesszük észre időben a kiégés jeleit? Az előadáson szó lesz a stressz azonnal alkalmazható és hosszú távon is működő kezelési lehetőségeiről. Varga Livius pszichológus és védikus életmódmentor gyakorlati szempontokkal segít megtalálni az aktivitás és a pihenés személyre szabott\, fenntartható egyensúlyát. \nTovábbi részletek hamarosan a Facebook-eseményben. \nJegyárak: Elővételben: 2 500 Ft   I   Helyszínen: 3 000 Ft
URL:https://obuda.hu/esemeny/pszichologiai-estek-varga-liviusszal-4/
LOCATION:Esernyős\, Szindbád Rendezvényterem\, Fő tér 2.\, Budapest\, 1033\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://obuda.hu/wp-content/uploads/2026/10/Intsagram_11_11_PSZICHOLOGIA-_VARGA-LIVIUS.png
ORGANIZER;CN="Eserny%C5%91s %C3%93budai Kultur%C3%A1lis %C3%A9s Sport Nonprofit Kft.":MAILTO:info@esernyos.hu
END:VEVENT
END:VCALENDAR