Minden programunk ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni kizárólag április 10-től a következő címen lehet: okkszervezo@kulturkozpont.hu.
Minden programunk ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni kizárólag április 10-től a következő címen lehet: okkszervezo@kulturkozpont.hu.
Mandalafestés
a 11-es teremben
15.00 – 16.30
A feszített selyemmandala keretek olyan meditációs eszközök, melyek festése során lehetőség nyílik a különböző színek és formák révén az önkifejezésre, a bennünk élő művész megmutatására.
Kalligráfia
a 3-4-es teremben
16.00 – 17.00
Lehetőség nyílik a kézírás művészetében elmélyülni, megtanulni az ecsetfilc kezelését, ezáltal elsajátítani a dekoratív betűformázást.
Pontozó workshop
a 2-es teremben
15.00 – 18.30
A könnyen elsajátítható festési technika nemcsak fejleszti a kreativitást, aktivizálva a jobb agyféltekét, de csökkenti a stresszt, hozzájárul a jóléti állapothoz, mintegy meditatív állapotot létrehozva.
jóga-meditáció
15.30-tól minden fél órában a 16-os teremben
indiai tánc
18 órakor a színpadon
Ahol a nők tiszteletre méltóak és ahol tisztelik a nőket ott van Isten országa
Shri Mataji Nirmala Devi (Sahaja Yoga megalapítója)
Zumba
az 1-es teremben
15.45 – 16.15, 16.45 – 17.15, 17.45 – 18.15
Gyere és tapasztald meg, milyen amikor a női energiák összeadódnak egy forró latin ritmusokkal fűszerezett Zumba órán.
Ha nem tudod még mi a Zumba,
Gyere el és ne légy lusta.
Nem kell ide tánctudás,
Mert a lényeg a mozgás.
Gerinc torna nőknek
a 12-13-as teremben
15.30 – 16.30, 17.00 – 18.00
Anatómiai alapokra épülő lazító-nyújtó-erősítő speciális módszer szerint összeállított korrekciós preventív torna.
