Akril élményfestés
15.00 – 18.00
2-es terem
A jó kézügyességgel, művészi látásmóddal megáldott érdeklődők szabad festéssel és sablonok alkalmazásával készíthetik el alkotásaikat. A hangsúly az élményen, a kikapcsolódáson van, miközben lépésről-lépésre vezetik végig animátoraink a résztvevőket az alkotás folyamatán.
A program telt házas!
Pontozó workshop
15.30 – 17.30
11-es terem
A pontfestés valódi meditáció. Nem kell hozzá rajztudás, csak nyitottság. Megmutatjuk a technika alapjait, segítünk a színválasztásban és a végén a saját készítésű, csodás alkotást haza lehet vinni.
A program telt házas!
Kalligráfia
16.00 – 17.00
3-4-es teremben
Nem csupán a betűformálás sajátítható el foglalkozás során, de megtanulható, hogyan válik a kéz mozdulata művészetté. A jelentkezők megismerkedhetnek a vonalvastagságok játékával, az eszközök helyes tartásával és a szépírás adta belső nyugalommal.
A program telt házas!
Jóga és meditáció minden fél órában
15.30 – 18.00
16-os terem
“Ahol a nők tiszteletre méltóak és ahol tisztelik a nőket ott van Isten országa.”
Shri Mataji Nirmala Devi (Sahaja Yoga megalapítója)
Regisztráció: jelentkezes@kulturkozpont.hu
Gerinc torna nőknek
15.30 – 16.30, 17.00 – 18.00
12-13-as terem
Anatómiai alapokra épülő lazító-nyújtó-erősítő speciális módszer szerint összeállított korrekciós preventív torna.
Regisztráció: jelentkezes@kulturkozpont.hu
Zumba
15.45 – 16.15, 16.45 – 17.15, 17.45 – 18.15
1-es terem
A zumba nemcsak edzés, hanem egy hatalmas party, ahol a jókedv és a kikapcsolódás garantált, miközben elégetjük az energiákat. Nem kell profi táncosnak lenni, hogy a ritmust érezve, az összeadódó női energiák közepette észrevétlenül feltöltődhessünk!
Regisztráció: jelentkezes@kulturkozpont.hu
