Előadó: Maróti Eszter – az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda pszichológusa
A belépés ingyenes.
Október 13. Munkaholizmus
Hol a határ a szorgalom és a túlzás között? Miért nehéz leállni, ha már este 10 van, vagy ha épp beteg vagyunk? A munkaholizmus– azaz a túlzásba vitt munkavégzés – nem csak testi, de lelki kimerüléshez is vezethet. Az előadás során megnézzük, milyen belső hajtóerők (pl. megfelelési vágy, önbizalomhiány, kontrolligény) állnak a háttérben, hogyan ismerhetjük fel magunkon a jeleket, és mit tehetünk, ha nehezen tudunk pihenni – bűntudat nélkül.
