Mindset Pszichológia: Aludni tanulni
Esernyős, Szindbád Rendezvényterem Fő tér 2., Budapest, MagyarországMiért van az, hogy egyesek hajnalban már frissen kelnek, mások pedig este érzik magukat igazán ébernek? Mi zajlik az agyunkban alvás közben és hogyan befolyásolja mindez a nappali teljesítményünket, hangulatunkat? Az előadás során bepillantást nyerhetünk az alvás világába: szó lesz az alvásfázisokról, a különböző agyi folyamatokról, valamint a kronotípusokról – vagy ismertebb kifejezéssel a „pacsirtákról” […]
