Előadók: Maróti Eszter – az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda pszichológusa, Tóth Ildikó – gyógytornász A statisztikák szerint a felnőtt lakosság közel 80%-a élt már át erős derékfájást. A legújabb kutatások szerint ezeknek az eseteknek a túlnyomó többsége nem vezethető vissza sérülésre vagy anatómiai elváltozásra. De akkor mi áll a hátterükben? És hogyan kezeljük őket?  Az előadást […]

Új játékos előadássorozatunk azoknak, akik régebb óta fiatalok. Eszesedj, ne meszesedj! Játékok, koncentrációs- és memóriagyakorlatok, logika, megfigyelés és gondolkodás. Nem verseny, nem kvíz, csak saját magunkkal állunk szembe. 45-50 perc együttlét. (További alkalmak: május 18., június 15.) A foglalkozást vezeti: Zugmann Zoltán Cugi

Hang-Fonó népdalműhely Ahol énekelnek, ott béke van. Rég tudjuk, hogy a közösségi éneklésnek megtartó ereje van és a saját hang használata gyógyító rezgéseket, építő folyamatokat képes elindítani testben és lélekben egyaránt. Újabb felfedezés, hogy az aktív zenei tevékenység képes a két agyfélteke közötti kapcsolat összehangolására. A régi és új tudást ötvözve hívjuk életre a Hang-fonó népdalműhelyt, ahol […]

Ismerős dallamok és igazi ritkaságok egyaránt színesítik a Budapesti Filharmóniai Társaság áprilisi koncertjét. Vajon ki hallotta már a késő romantikus brit komponista, Christopher Wilson zenéjét, vagy a 18. századi porosz királyi udvarban gáláns stílusban alkotó Christoph Schaffrath műveit? A műsor a barokk eleganciától a klasszika játékosságán át a romantika lírájáig és a 20. század karakteres hangjáig […]

A Könyvtárosok Világnapja alkalmából látogatóink 2026. április 14-én 9-14 óra között szerepet cserélhetnek velünk. Kipróbálhatják, milyen könyvtárosként dolgozni, könyveket kölcsönözni, olvasmányokat ajánlani és egymásnak segíteni. 

A Könyvtárosok Világnapja alkalmából látogatóink 2026. április 14-én szerepet cserélhetnek velünk. A ‘fordított napon’ kipróbálhatják, milyen könyvtárosként dolgozni, könyveket kölcsönözni, olvasmányokat ajánlani és egymásnak segíteni. 12 és 19 óra között várjuk olvasóinkat, hogy könyvtárosként próbálják ki magukat!

A San Marco Baráti Kör előadás-sorozata. Előadó: Tóth József Imre Április 14. Diplomáciai protokoll II. - Nagykövetségi feladatok - bilaterális reláció Május 12. Diplomáciai protokoll  III. - Nagykövetségi feladatok - multilaterális reláció Június 2.  A diplomácia eszköztára - hagyományok és az új korszak kihívásai A belépés ingyenes.

Hímezzünk együtt!  Neked is a szekrény mélyén laknak a félig kész hímzések? Kalocsai, matyó, beregi? Gobelin, keresztszemes, modern hímzés? Gyere el és mutassuk meg egymásnak a munkáinkat! Hímezzünk együtt, miközben megosztjuk tudásunkat egy jó hangulatú társaságban.   A téma: keresztszemes macskás hímzés. Az alapanyagokat biztosítjuk.  Regisztráció: rendezveny@platankonyvtar.hu     

ÁPRILIS 14. | KEDD 19:00-20:30 Helyszín: Szindbád rendezvényterem PSZICHOLÓGIAI ESTEK VARGA LIVIUSSZAL A nyugalom rítusai és a sorsformálás Hogyan lehetek kiegyensúlyozott, avagy hogyan NE/ne vesszek el a saját életemben? Varga Livius pszichológus, jógi és előadóművész, a Quimby, A Kutya Vacsorája és a Varga Livius Show Band alapítója három alkalmas sorozatban mutatja be, hogyan irányíthatjuk tudatosan […]

200 Forintos egységáron használt, de jó állapotú könyveket kínálunk eladásra.     

Előadó: Maróti Eszter, az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda pszichológusa Törtető, öntelt, nagyképű, csak magával törődik? Népszerű és egyre ismertebb fogalommá válik a nárcizmus kifejezés napjainkban. De vajon tényleg ezt rejti a nárcisztikus személyiség? A felszín mögött rendszerint súlyos gyermekkori hiányok, lelki sérülések húzódnak. Az előadás során szó lesz a személyiségzavarokról általában, arról, hogy miből ismerhető fel a nárcisztikus […]

Előadó: Maróti Eszter, az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda pszichológusa Törtető, öntelt, nagyképű, csak magával törődik? Népszerű és egyre ismertebb fogalommá válik a nárcizmus kifejezés napjainkban. De vajon tényleg ezt rejti a nárcisztikus személyiség? A felszín mögött rendszerint súlyos gyermekkori hiányok, lelki sérülések húzódnak. Az előadás során szó lesz a személyiségzavarokról általában, arról, hogy miből ismerhető fel […]

Ha szívesen beszélgetne olvasmányélményeiről vagy kíváncsi rá, mások mit olvasnak, várjuk olvasókörünk következő ülésén. Az áprilisi beszélgetés témája a cenzúrázatlan irodalom.     

Az elmúlt két évtizedben egyre gyakrabban tapasztaljuk, hogy a pszichiátriai-pszichológiai fogalmak feltűnnek a közbeszédben. Diagnózisok röpködnek a levegőben a villamoson, koncerten és konditeremben. A depi (depresszió) még viszonylag ítéletmentesen jelenik meg, ám a személyiségzavarokból vett nárci (nárcisztikus) vagy bordi (borderline), hovatovább a pszichopata, szociopata kifejezések már inkább szitokszóként hangzanak. Az első beszélgetésen döntően a borderline […]

ÁPRILIS 17. | PÉNTEK 19:00-21:30 Helyszín: Szindbád rendezvényterem A TELEP TÁRSASÁG ELŐADÁSA: SAS BURGER F. József állást kap egy gyorsétteremben. A helyet saját magáról elnevező főnök, SAS (Sipos András Sándor) már az állásinterjún átkereszteli őt Fecskére. A konyha világa egy sajátos mikrokozmosz, ahol mások a szabályok. Fecskének alkalmazkodnia kell, de ennek ára van. És akkor […]

Mi csilingel? Ki kopog? Mi zörög? Ki énekel? A mesebeli Kerekerdőben a tündérek, harkályok, gombamanók – Csillaghegyen a gyerekek. Gyúrnak, fűznek, festenek, ragasztanak, hogy katicabogarakkal, csigákkal, méhecskékkel népesítsék be a szobát, hangszerek hangjával töltsék meg a termet – mondóka ritmusára repítsék a labdákat a magasba. Mesés hétvégék - Családi délelőtt közös játékkal, mesehallgatással, kézműves alkotással […]

Irodalmi játszóház: Janikovszky Éva: Örülj, hogy fiú! Örülj, hogy lány!  Közös mesés játék a 100 éve született Janikovszky Éva tiszteletére. A két mesénk erre a napra: Örülj, hogy fiú! Örülj, hogy lány! Ajánlott korosztály: 5-10 éves korú gyerekek és kortalan szüleik.    

Úgy tapasztaltuk, hogy nagy az igény a mindenkiben kellemes emlékeket ébresztő, zenés és imádnivaló darabokra. Így esett hát a választásunk az egyik legnagyobb magyar filmsikerre: a Meseautóra. Az üzleti életben sikeres, de magánéletében boldogtalan bankvezér beleszeret az egyik alkalmazottjába. Titokban egy autót ajándékoz neki, és még sofőrnek is elszegődik mellé, csak, hogy kiderítse, a lány […]

Az élő zene varázsa és a körtáncok sokszínűsége, minden korosztály számára nagyszerű szórakozást nyújt. A program egy órás tánctanítással indul, amit közel 3 órás élő zenés táncház követ. A tánctanítás ideje alatt, 17-18 óra között daltanulásra is van lehetőség. Edit, az énekóra vezetője minden alkalommal két új dalszöveggel készül, melyek által a résztvevők megismerhetik a […]