Békásmegyer-Ófaluban húzódik a Békási-patak medre, egy időszakos vízfolyásé, melynek partján számos őshonos és telepített növény, gyógynövény gyűjthető az év során. Rövid túránk során megismerjük ezeket a növényeket, megtanuljuk, mikor és hogyan gyűjtsük őket, valamint hányféleképpen használhatjuk fel. A népi gyógyászatban jól ismert, mára elfeledett módszereket felelevenítve magunk is kialakíthatjuk a természet patikáját otthonunkban. A gyógynövényes […]

Ismerkedés a bútorfestés alapjaival. A foglalkozásokon kisebb használati tárgyakat festünk, amelyeket népi bútorok és festett kazetták mintáival díszítünk. Egy-egy napra is lehet jelentkezni. Információ: Szabó Andrea foglalkozásvezetőnél: 06-70/634-6234, szam0901@gmail.com A foglalkozás részvételi díjáról érdeklődjön a foglalkozásvezetőnél. A változtatás jogát fenntartjuk.

Minden programunk ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni kizárólag április 8-án 10.00-tól a programoknál megadott címen, a létszám erejéig lehet. Akril élményfestés 15.00 – 18.00 2-es terem A jó kézügyességgel, művészi látásmóddal megáldott érdeklődők szabad festéssel és sablonok alkalmazásával készíthetik el alkotásaikat. A hangsúly az élményen, a kikapcsolódáson van, miközben lépésről-lépésre vezetik végig animátoraink a résztvevőket […]

Képzeletszínházi előadás és beszélgetés, avagy sosehalunkmeg Ez a felnőtteknek szóló képzeletszínházi előadás valójában ún. éles tükör, szavakból csiszolva. Általa a mindennapos emberi játszmáinkra láthatunk rá szórakoztató, humoros formában - afféle nevetőizom tréningként. Az előadás magával ragadó stílusban szólítja meg a fanyar humor szerelmeseit, így remek szórakozást biztosít a nézőknek. Hiszen a legkedvesebb lemezeinknek nem csupán […]

MÁJUS 16. | SZOMBAT 19:00-20:00 Helyszín: Kávézó Terasz CÉANNE DUÓ – Terasz Live Szélinger Anna, művésznevén CéAnne, pályafutását reggae berkekben kezdte, dolgozott a Ladánybene 27-tel, állandó vendége volt a PASO-nak, egy ideje a Hősök énekesnője. Anna koncertjeit is ez a sokszínűség jellemzi: az elgondolkodtató dalokat öniróniával és szarkazmussal köti össze a dalokban és azok között […]

Új játékos előadássorozatunk azoknak, akik régebb óta fiatalok. Eszesedj, ne meszesedj! Játékok, koncentrációs- és memóriagyakorlatok, logika, megfigyelés és gondolkodás. Nem verseny, nem kvíz, csak saját magunkkal állunk szembe. 45-50 perc együttlét. (További alkalmak: június 15.) A foglalkozást vezeti: Zugmann Zoltán Cugi

A találkozók mellett kirándulási lehetőség, vasútnyomok, emlékek felkutatása. Remek apa-fia program is lehet. Klubvezető: Hosszú János Jelentkezés telefonon 06-70-259-9796, longjohn1969@gmail.com címen vagy személyesen a klubtalálkozókon. Felnőtteknek és gyermekeknek 8 éves kortól ajánlott. A belépés ingyenes.

Az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda előadása. Előadó: Tóth Ildikó – gyógytornász A változókor, ahogy a neve is mutatja, számtalan olyan élettani változást eredményez a szervezetünkben, mely hatással van a mozgásszervrendszerre is. Az előadás során részletesen bemutatásra kerülnek az ilyenkor lezajló fiziológiás folyamatok, illetve ezek következményei, valamint szó lesz arról, hogy mit tehetünk azért, hogy a menopauzát […]

Ahol énekelnek, ott béke van. Rég tudjuk, hogy a közösségi éneklésnek megtartó ereje van és a saját hang használata gyógyító rezgéseket, építő folyamatokat képes elindítani testben és lélekben egyaránt. Újabb felfedezés, hogy az aktív zenei tevékenység képes a két agyfélteke közötti kapcsolat összehangolására. A régi és új tudást ötvözve hívjuk életre a Hang-fonó népdalműhelyt, ahol a Kárpát-medence […]

Alkothatsz egy semmihez sem fogható, lágy, éteri, kreatív festési technikával; kikapcsolódhatsz, feltöltődhetsz a színek segítségével, női minőségeket élhetsz meg és erősíthetsz magadban. Keresel valamit, amiben kiteljesedhetsz? A selyemfestésben megtalálhatod! Érdeklődés és jelentkezés: varazsmandala@gmail.com tel: 06 70/369-7313 Részletek: www.selyemfestes.com/esemeny-tanfolyam/bevezetes-selyemfestesbe/2026-04-07-170000-2026-04-07-200000 A foglalkozás részvételi díjáról érdeklődjön a foglalkozásvezetőnél. A változtatás jogát fenntartjuk.

Író-olvasó találkozó Schäffer Erzsébet íróval. Az ember úgy általában körömszakadtáig ragaszkodik az igazához. Olykor bármi áron. Szakadjon, dőljön, törjön minden, nekem akkor is igazam van! Ha belefeszülök is! Ha belefeszültök is! Vége hossza bizonyítás, indulatos asztalverés, értetlenség, csakazértis. És közben mindenki sérül, sebeket kapunk és sebeket osztunk a vélt vagy valós igazunk birtokában. A furcsa válaszút lehet, hogy bölcsességet takar? Vagy igazad […]

MÁJUS 19. | KEDD 19:00-20:30 Helyszín: Szindbád rendezvényterem PSZICHOLÓGIAI ESTEK VARGA LIVIUSSZAL Manipuláció: A láthatatlan befolyás Tudatszennyezés - kontroll Varga Livius pszichológus, jógi és előadóművész, a Quimby, A Kutya Vacsorája és a Varga Livius Show Band alapítója három alkalmas sorozatban mutatja be, hogyan irányíthatjuk tudatosan sorsunkat. A harmadik est fókuszában: Reklám-politika-párkapcsolat Hogyan szabaduljak, hogyan ismerem […]

Klubfoglalkozásunkon horgolt kiegészítőket és dekorációkat készítünk. Várjuk a horgolni vágyó érdeklődőket, kezdőket és haladókat egyaránt! A májusi alkalommal gyereknapi nyakiglábot készítünk.     

MÁJUS 20. | SZERDA 19:00-20:30 Helyszín: Kamaraterem BŰNJELEK KRIMIKLUB Krimi olvasói klub Esernyősben Imádod a krimiket? Agatha Christie klasszikus rejtélyeitől a mai pszichothrillerekig együtt olvasunk, találgatunk és elemezzük a történeteket. Ha olvasás közben Te is próbálod kitalálni, ki a tettes, figyeled az apró jeleket, szeretsz másokkal vitatkozni egy csavarról vagy motivációról, akkor ez a klub […]

MÁJUS 21. | CSÜTÖRTÖK 18:00-21:00 Helyszín: Szindbád rendezvényterem Társasjátékos este a “Mit játsszunk?” Vlog csapatával A társasjátékozás felemelő, szórakoztató, kikapcsoló és fejlesztő időtöltés, igazi minőségi együtt töltött idő lehet a szeretteinkkel. Ezen az estén a Mit Játsszunk? csapata számos mai, modern, könnyen tanulható és nagy élményt adó társasjátékkal tanít meg bennünket játszani. Legyen az parti-játék, […]

Újabb kifejezés a PSZICHO-sorozatban, amit alaposan elhasználtunk a közbeszédben: a nárcizmus. Mára szinte úgy tűnik, kétféle ember létezik a világban: aki nárcisztikus és aki nem az. A valóságban azonban sosem arról döntünk, hogy farkasok vagy bárányok vagyunk. Különös tekintettel arra, hogy a nárcisztikus személyiségzavar sem választás kérdése. Ahogy a névadó mitológiai figura, Narkisszosz – aki […]

Ismeretterjesztés, meghívott vendégek, jóhangulatú beszélgetések, visszaemlékezések tea és sütemény mellett. Témáink igény szerint alakulnak, alkalmanként vetítéssel. Klubvezetők: Gere Júlia és Kecskés Zoltán Május 22. péntek 15.00 A Csillaghegyi Árpád forrásfürdő története Meghívott vendég: Elkán Péter, a legelső tulajdonos leszármazottja, aki még sosem látott családi fotókat vetít. Megtudhatjuk, hogy milyen célból vették meg az első területet […]

Ha szívesen beszélgetne olvasmányélményeiről vagy kíváncsi rá, mások mit olvasnak, várjuk olvasókörünk következő ülésén. A májusi beszélgetés témája: Péntek Orsolya prózája.    

MINDEN PÉNTEKEN 19:00-21:30 Helyszín: Kávézó KVÍZESTEK A PUB'S CULTURE CSAPATÁVAL 2026-ban ismét az Esernyős kávézójában minden pénteken, tartsatok velünk! ASZTALFOGLALÁS: https://www.pubsculture.hu/Asztalfoglalas/ JÁTÉKLEÍRÁS: A Pub's Culture kvízjátékain maximum 6 fős csapatok vehetnek részt. A játék 50 alapkérdésből, négy bónuszkérdésből és egy ráadás feladatból áll, amik az élet bármely területéről származhatnak. És származnak is! Legyen az akár […]