Ép testben ép lélek – Dopaminfüggőség – miért olyan nehéz abbahagyni? Típus Esemény

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

Az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda előadása. Előadó: Maróti Eszter – klinikai szakpszichológus Miért görgetjük újra és újra a közösségi médiát, miért nyúlunk automatikusan a telefonunkhoz, vagy miért olyan nehéz letenni egy cigarettát? A háttérben gyakran az agy jutalmazó rendszere és a dopamin áll. Az előadás közérthetően mutatja be, hogyan működik ez a rendszer, miért keressük folyamatosan […]

Bringás reggeli Óbudán júniusban

Helyszín: Ladik utca Reggel munkába vagy iskolába indulsz? Válaszd a kerékpárt, és mi meglepünk egy finom reggelivel! A Magyar Kerékpárosklub Észak-budai Területi Szervezete és az Esernyős szeretettel vár minden biciklivel érkezőt a bringás reggelin, ahol a finomságok mellett egy jó hangulatú közösségi élmény is vár rád! A rendezvény célja, hogy megmutassuk: biciklivel közlekedni nemcsak környezetbarát […]

Free

Hovargi 70 – H. Varga Ágnes képzőművész tárlata

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

A Hovargi 70 című retrospektív tárlaton bemutatott művek betekintést nyújtanak az elmúlt évekből H. Varga Ágnes festőművész alkotói folyamatába. A figurativitás és absztrakció organikusan összefonódik, és a visszatérő szimbólumok – az erdő, az út, a kert – egy belső, személyes világba vezetnek át. A képek felületén a feloldódó alakok, az elmosódó kontúrok és a sűrű […]

Retro MegaBörze

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

Bizonyára sokan túl vannak már a tavaszi nagytakarításon és kikészítették, mely tárgyaktól válnának meg a Retro MegaBörzén. Ezek között több olyan is lehet, melyek másoknak kincset jelentenek, és örömmel lesznek a feleslegessé vált dolgok új tulajdonosai.Vannak viszont, akik hosszú hiánylistával érkeznek a cseretalálkozóra, hogy új tárgyakkal gyarapítsák gyűjteményüket. Ne felejtsük: bakelitlemezek, CD-k, kinderfigurák, Coca-Cola relikviák, […]

Tárlatvezetés és alkotás a Hovargi 70 kiállításhoz kapcsolódóan

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

Nemcsak találkozásra és tárlatvezetésre nyílik lehetőség a művésszel, H. Varga Ágnessel a Hovargi 70 kiállítása kapcsán, de közös alkotásra, művei tovább- és átgondolására is mód van az akvarell festéssel egybekötött inspiráló eseményen. Várjuk a művészet iránt érdeklődő, magukat szívesen kipróbáló, ügyes kezű alkotókat! Programunk ingyenes, de az akvarellfestés része regisztrációhoz kötött. Regisztrálni kizárólag május 18-án […]

ÚJ időpontban! Pünkösdfürdői Családi Futónap 2026

Pünkösdfürdői Családi Futónap – új időpont Kedves Nevezők! Ezúton tájékoztatunk benneteket, hogy az eredetileg 2026. április 18. szombatra meghirdetett Pünkösdfürdői Családi Futónapot technikai okok miatt új időpontban tartjuk meg. A rendezvény módosított időpontja: 2026. június 13. szombat. A már meglévő nevezések automatikusan érvényesek az új időpontra. Amennyiben ezen a napon nem tudtok részt venni, kérjük, […]

Free

Francia mesék négy kézre – Szentpéteri Gabriella és Szokolay Ádám négykezes estje

"Az igazi mester nem nevel tanítványokat, hanem csak mestereket." (Robert Schumann) Mester és tanítvány, húsz év közös munka: két művész a pódiumon. A két zongorista közös fellépésein a virtuozitás és a szenvedélyes előadásmód találkozik, zenei összeállításaik pedig rendre fantasztikus koncertélményt nyújtanak a közönség számára. Művészi párbeszédük nemcsak a hangszeren nyilvánul meg, hanem a muzsikálásról alkotott […]

4500Ft

Ép testben ép lélek – A boldog gerinc

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

Az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda előadása. Előadó: Tóth Ildikó – gyógytornász A gerincünk: testünk tartóoszlopa, mozgásaink központi eleme. Hogyan épül fel? Milyen funkciói vannak? Hogyan óvhatjuk és mivel ártunk neki? Tényleg minden derékfájás porckorongsérv miatt alakul ki? Létezik helyes testtartás ülés közben? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre fogunk választ kapni az előadás során, mely egy könnyed, […]

Harcművészeti tábor 1.

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

Nyári harcművészeti napközis tábort tart az Óbudai Jutsu Kai Kan Sportegyesület gyerekek részére. A csoport 10 főtől indul. Érdeklődni lehet: Pospischil Tamás, 06 20/566-9934

Akrobatikus rock and roll tábor

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

Jókedv, móka, vidámság, kézműveskedés és persze tánc! Mindez egy helyen, a nyár legizgalmasabb táborában! Gyere és éld át velünk te is! Bővebb információ és jelentkezés: Halász Gergő András, 06 20/346-0848, halasz.gergo.andras@gmail.com

Kerámia-kézműves alkotótábor

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

A táborban minden nap más-más kézműves technikát helyezünk a középpontba. Az alkotási folyamat során az agyagozás mellett kipróbáljuk a nemezelést, a szövést, a batikolást és a gyöngyfűzést is. Az elmélyült alkotás közben a művészetterápia eszközeit használjuk, melyek segítik a koncentrációs képesség és a szem-kéz koordináció fejlesztését, valamint javítják a finommotorikus mozgást is. Jelentkezni a iroka.keramia@gmail.com […]

ÖRÖMZENE – Orosz Zoltán harmonikaművész & barátai

Orosz Zoltán hangszerének egyik legsokoldalúbb és legkeresettebb művésze. Zenei érdeklődése rendkívül összetett, a népzenétől a klasszikuson át a jazzig megannyi stílusban egyformán otthonosan mozog. Sokszínűségének köszönhetően zeneiségének meghatározó eleme a stílusok újragondolása, a sajátos értelmezés, az egyéni hangszerelés, bemutatva mindazt az árnyaltságot, dinamikát és szenvedélyt, ami a harmonikát és a megszólaltatóját jellemzi. A világ számos […]

10000Ft

Harcművészeti tábor 2.

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

Nyári harcművészeti napközis tábort tart az Óbudai Jutsu Kai Kan Sportegyesület gyerekek részére. A csoport 10 főtől indul. Érdeklődni lehet: Pospischil Tamás, 06 20/566-9934

Bilingual táborok

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

Bővebb információ: www.bilingual.hu/rolunk/hirek-aktualitasok

3Hills Dance tánctábor

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

Óbudai nyári tánctábor iskolásoknak! Egy hét, ahol a mozgás, az alkotás és az önkifejezés kap főszerepet! Tánc, színjátszás, kreatív műhely – és a hét végén egy közös záró táncbemutató, ahol a gyerekek igazi élménnyel gazdagodva állhatnak színpadra. Szeretettel várom a mozogni, szerepelni és alkotni szerető gyerekeket! Részletek és jelentkezés: www.3hillsdance.com/hirek

OMISK nyári tánctábor

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

Idén is várjuk a 6-13 év közötti gyerekeket nyári napközis tánctáborunkba - Berczik- módszeren alapuló táncórákkal, kéziszeres gimnasztikával, modern tánccal és kézműves foglalkozásokkal. Külső jelentkezőket is szeretettel várunk! Jelentkezni a www.omisk.hu weboldalon, 06 20/946-0848, 06 20/279-6443 elérhetőségeken, valamint a közösségi média oldalakon lehet.

Kerekerdő tánc- és drámatábor 1.

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

Minden nap táncfoglalkozás (balett alapok, limón alapú moderntánc), drámafoglalkozás, akrobatika. Szabadidőben a tábor folyamán spicc cipő bemutató, nézegetés, kézműveskedés, éneklés, gitározás, olvasás, társasjátékozás, sok játék a szabad levegőn... Tízórait, ebédet, uzsonnát biztosítunk. További információ: kerekerdotanc.com, kerekerdotanc@gmail.com, 06 30/293-7812

Intenzív modern-kortárs kurzus

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

Nyári intenzív modern–kortárstánc kurzus az OMISK szervezésében Csöngei Barbara és Solti Eszter vezetésével. A résztvevők technikai tréningen és kreatív koreográfia-készítésen keresztül dolgoznak, a folyamatot bemutató zárja. Részvétel 14 éves kortól ajánlott. Jelentkezés: 06 20/946-0848, iroda@omisk.hu.

Kerekerdő tánc- és drámatábor 2.

Óbudai Kulturális Központ San Marco utca 81., Budapest, Magyarország

Minden nap táncfoglalkozás (balett alapok, limón alapú moderntánc), drámafoglalkozás, akrobatika. Szabadidőben a tábor folyamán spicc cipő bemutató, nézegetés, kézműveskedés, éneklés, gitározás, olvasás, társasjátékozás, sok játék a szabad levegőn... Tízórait, ebédet, uzsonnát biztosítunk. További információ: kerekerdotanc.com, kerekerdotanc@gmail.com, 06 30/293-7812