Az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda előadása. Előadó: Maróti Eszter – klinikai szakpszichológus Miért görgetjük újra és újra a közösségi médiát, miért nyúlunk automatikusan a telefonunkhoz, vagy miért olyan nehéz letenni egy cigarettát? A háttérben gyakran az agy jutalmazó rendszere és a dopamin áll. Az előadás közérthetően mutatja be, hogyan működik ez a rendszer, miért keressük folyamatosan […]

A „Mi szép a mi föladatunk!” cím Petőfi Sándor Színészdal című versének ikonikus, sokszor idézett refrénje. SÁFÁR MÓNIKA Jászai-díjas színésznő,  érdemes művész négyrészes pódiumbeszélgetés-sorozatában pályatársait hívja vendégségbe. Első beszélgetőtársa BENDE ILDIKÓ színművész, a Győri Nemzeti Színház örökös tagja lesz, akit a Színművészeti Egyetem egyik hallgatója is köszönt majd mint az új generáció képviselője. Az esten […]

Ahol énekelnek, ott béke van. Rég tudjuk, hogy a közösségi éneklésnek megtartó ereje van és a saját hang használata gyógyító rezgéseket, építő folyamatokat képes elindítani testben és lélekben egyaránt. Újabb felfedezés, hogy az aktív zenei tevékenység képes a két agyfélteke közötti kapcsolat összehangolására. A régi és új tudást ötvözve hívjuk életre a Hang-fonó népdalműhelyt, ahol a Kárpát-medence […]

Hogyan beszéljünk a mese nyelvén az iskolakezdésről a gyerekeknek? Budapest Főváros III. Kerület, Óbuda-Békásmegyer Önkormányzata meseíró pályázatot hirdetett, melynek célja, hogy olyan történetek születhessenek, amelyek a leendő elsősöket segítik ennél a fontos mérföldkőnél. A pályázaton részt vehet mindenki, aki az Óbuda-Békásmegyer Önkormányzat által fenntartott intézményben, vagy önkormányzati tulajdonú gazdasági társaságnál dolgozik, beleértve a nyugdíjas foglalkoztatottakat […]

Helyszín: Ladik utca (Filatorigát, graffiti-fal előtt) Reggel munkába vagy iskolába indulsz? Válaszd a kerékpárt, és mi meglepünk egy finom reggelivel! A Magyar Kerékpárosklub Észak-budai Területi Szervezete és az Esernyős szeretettel vár minden biciklivel érkezőt a bringás reggelin, ahol a finomságok mellett egy jó hangulatú közösségi élmény is vár rád! A rendezvény célja, hogy megmutassuk: biciklivel […]

JÚNIUS 3 | SZERDA18:00Helyszín: Esernyős Szindbád terem A női lét természetes megélése - pódiumbeszélgetés Az Esernyős Kávézóban megtekinthető Ahogy vagy! - a létezés nyomai című kiállításhoz kapcsolódva kerül sor A női lét természetes megélése címmel egy pódiumbeszélgetésre az Esernyős Szindbád termében. A beszélgetőtársak:Fiala Borcsa: író, újságíróFüredi Katica: Szexuálpszichológus, pár és családterapeutaSzepesvári Petra fotós, az Ahogy […]

A Hovargi 70 című retrospektív tárlaton bemutatott művek betekintést nyújtanak az elmúlt évekből H. Varga Ágnes festőművész alkotói folyamatába. A figurativitás és absztrakció organikusan összefonódik, és a visszatérő szimbólumok – az erdő, az út, a kert – egy belső, személyes világba vezetnek át. A képek felületén a feloldódó alakok, az elmosódó kontúrok és a sűrű […]

Helyszín: Esernyős Galéria (Budapest, Fő tér 2, 1033) Időpont: 2026. június 4. - július 2. Megnyitó: június 4. 19:00 Megnyitja: Ráday Zsófia   A Csendkirály cím egy gyermekkori játékot idéz: aki a legtovább hallgat, az győz. A csendért a jutalom jár. A hallgatás pedig stratégia a túléléshez. A kiállítás hét női alkotót mutat be egy […]

A közös családi élmények mindannyiunknak fontosak. Foglalkozásainkon találkozik a zene, a játék, a tánc és a mese – minden olyan tevékenység, amelyben kreatív alkotóként, szabadon lehetünk jelen. A foglalkozás egy inkluzív közeg, ahová mindenki hangulatának, igényeinek, lehetőségeinek megfelelően tud kapcsolódni, mindenki a folyamat részesévé válhat. A foglalkozásokat vezeti: Paár Julcsi – énekes, okleveles zeneterapeuta; Csiki Gergely – néptáncpedagógus Muzsikálnak: Csernók […]

A közös családi élmények mindannyiunknak fontosak. Foglalkozásainkon találkozik a zene, a játék, a tánc és a mese – minden olyan tevékenység, amelyben kreatív alkotóként, szabadon lehetünk jelen. A foglalkozás egy inkluzív közeg, ahová mindenki hangulatának, igényeinek, lehetőségeinek megfelelően tud kapcsolódni, mindenki a folyamat részesévé válhat. A foglalkozásokat vezeti: Paár Julcsi – énekes, okleveles zeneterapeuta; Csiki […]

Vajon miért Óbudán épült fel a Gázgyár? Miben volt különleges a Gázgyári lakótelep?  Ha részt vesztek az Óbudai Múzeummal közösen szervezett tematikus sétánkon, mindenre fény derül! Megismerkedhettek az egykori Óbudai Gázgyár megszületésével és rövid történetével. A séta központi témája és helyszíne a gyár szomszédságában felépült lakótelep és annak története, lakó- és középületei. Lehetőség szerint be tudunk menni […]

A mitikus világkép ott él minden nő tudatalattijában. Néha egyetlen kép elég ahhoz, hogy mindezt előhívjuk. A Hiányzó kép című sodró erejű kisregény érzéki-érzelmi impressziók, látványból látomássá alakuló képsorok, álom- és emlékfoszlányok szövedéke. Vendégünk: Kerecsen Andrea író, a kötet szerzője. A szerző beszélgetőpartnere: Kabdebó-Ladik Lívia. 

JÚNIUS 5. | PÉNTEK – KIÁLLÍTÁSMEGNYITÓ Helyszín: Kávézó Articsóka Stúdió – tanévzáró kiállításmegnyitó Az Articsóka Stúdió 2012-ben indult Óbudán. Művészeti kurzusainkon óvodás kortól - idős korig, kezdő szinttől-haladóig teret nyújtunk az alkotáshoz. Elsődleges célunk az önkifejezés, az alkotásban való feloldódás, a különböző művészeti technikák elsajátíttatása, a művészetértelmezés módszereinek megismertetése az alkotói folyamatok átélésével. Stúdiónk egy […]

JÚNIUS 06. | SZOMBAT 10:00-15:00 Helyszín: Óbudai-sziget Június 6-án ismét a mozgásé a főszerep Óbudán! Az Esernyős Nordic Walking Budapest Bajnokság egy minden korosztályt megszólító szabadidősport-esemény, melynek helyszíne idén is a festői Óbudai-sziget. A rendezvény célja a mozgás örömének és a nordic walking sportágnak népszerűsítése. Több táv és kategória gondoskodik arról, hogy mindenki megtalálja a […]

Ismerkedés a bútorfestés alapjaival. A foglalkozásokon kisebb használati tárgyakat festünk, amelyeket népi bútorok és festett kazetták mintáival díszítünk. Egy-egy napra is lehet jelentkezni. Információ: Szabó Andrea foglalkozásvezetőnél: 06-70/634-6234, szam0901@gmail.com A foglalkozás részvételi díjáról érdeklődjön a foglalkozásvezetőnél. A változtatás jogát fenntartjuk.

Dobj egy hatost a naptáradba: Irány a Társasjátékok Éjszakája! Készen állsz az év legizgalmasabb virrasztására? 2026.06.06-án 19 órától a békásmegyeri Ezüsthegyi Könyvtár asztalai megtelnek élettel! A Magyar Társasjátékos Egyesület és a könyvtár idén is csatlakozik a Társasjátékok Éjszakájához, ahol a stratégiai remekművektől a pörgős partyjátékokig mindenki megtalálja a kedvencét. Ne tervezz korai lefekvést, hiszen hajnalig […]

Bizonyára sokan túl vannak már a tavaszi nagytakarításon és kikészítették, mely tárgyaktól válnának meg a Retro MegaBörzén. Ezek között több olyan is lehet, melyek másoknak kincset jelentenek, és örömmel lesznek a feleslegessé vált dolgok új tulajdonosai.Vannak viszont, akik hosszú hiánylistával érkeznek a cseretalálkozóra, hogy új tárgyakkal gyarapítsák gyűjteményüket. Ne felejtsük: bakelitlemezek, CD-k, kinderfigurák, Coca-Cola relikviák, […]

Nemcsak találkozásra és tárlatvezetésre nyílik lehetőség a művésszel, H. Varga Ágnessel a Hovargi 70 kiállítása kapcsán, de közös alkotásra, művei tovább- és átgondolására is mód van az akvarell festéssel egybekötött inspiráló eseményen. Várjuk a művészet iránt érdeklődő, magukat szívesen kipróbáló, ügyes kezű alkotókat! Programunk ingyenes, de az akvarellfestés része regisztrációhoz kötött. Regisztrálni kizárólag május 18-án […]

A San Marco Baráti Kör előadás-sorozata. Előadó: Tóth József Imre Június 9.  A diplomácia eszköztára - hagyományok és az új korszak kihívásai A belépés ingyenes.

JÚNIUS 11. | CSÜTÖRTÖK 19:00-21:00 Helyszín: Udvar INFUSION TRIÓ KONCERT Nyárindító Klubkoncert Indítsuk együtt a nyarat az InFusion Trió különleges koncertjével! A megszokott élő, közös dalszerzés és improvizáció mellett friss, meglepetés-feldolgozásokkal készül a zenekar – természetesen a tőlük megszokott, egyedi, „InFusionized” hangzással. A lendületes, bulizós, táncolós sláger-átiratok most sem maradhatnak el, így garantált a felszabadult […]