Az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda ingyenes, dohányzásról való leszokást támogató programokat indít, amelyek segítenek a változásban. A foglalkozásokat munkaidőn kívül, a Szent Margit Rendelőintézetben tartjuk.
Szeretne könnyebben levegőt venni, és egy lépéssel közelebb kerülni a füstmentes élethez?
Az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda most ingyenes, dohányzásról való leszokást, csökkentést támogató programokat indít. A 6 hetes, csoportos foglalkozásokat munkaidőn kívül, a Szent Margit Rendelőintézetben tartjuk.
A csoport célja, hogy a résztvevők biztonságos légkörben megértsék a dohányzás mögötti működéseket, új megküzdési eszközöket sajátítsanak el, és nagyobb kontrollt éljenek meg a mindennapokban. A részvételhez nem feltétel az azonnali leszokás, a dohányzás mennyiségének csökkentésére is van lehetőség!
„Cigi helyett” stresszkezelő workshop
Az Óbudai Egészségfejlesztési Iroda pszichológusa minden III. kerületi lakost szeretettel vár kiscsoportos workshopra, ahol a dohányzás helyett alternatív stresszkezelési módszereket lehet elsajátítani.
A workshop időpontja: 2026. november 20.-a péntek, 17:15 – 18:45.
Jelentkezni rá az Egészségfejlesztési Irodánál lehet ezen a címen: efi@obudairendelok.hu, illetve a szórólapon feltüntetett címek valamelyikén.
