2014. május elején indul országszerte a Születés Hete rendezvénysorozat, melynek keretén belül Óbudán is számos program várja a leendő szülőket. Óbuda-Békásmegyer Védőnői Szolgálata második éve csatlakozik a programsorozathoz, együttműködve más kerületi intézményekkel, civil szervezetekkel, szakemberekkel.
Idén először az Óbudai Kulturális Központtal közös szervezésben 2014. május 7-én, 17 órai kezdettel Andrek Andrea pszichológus előadását hallgathatják meg az érdeklődők „Nem csak gyermek születik… Beszélgetés a szülővé válásról” címmel a Civil Házban (III. kerület Kolosy tér 2. I. emelet).
Az előadás arra vállalkozik, hogy a várandósság, szülés és gyermekágy jelentősebb lélektani változásain keresztül bemutassa a szülők párrá való alakulását, és az ezekkel leggyakrabban együtt járó nehézségek természetét. A gyermek születése, akár ha többedik is, minden esetben egyfajta normatív krízis egy pár, család életében. De vajon mit is jelent ez pontosan? Fel lehet erre készülni? Mikorra várható a kiinduló állapot nyugalmának és harmóniájának visszatérése? Hová lesz a párom, mi vár a párkapcsolatunkra miután gyermekünk születik?
Közösen keressük a választ a felmerülő kérdésekre Andrek Andrea pszichológussal, aki a leendő édesapáknak íródott Apa-füzet (apafuzet.hu) szerzője, az Aktív Szülés Program munkacsoport és a Magyar Pre- és Perinatális Pszichológiai és Orvostudományi Társaság elnökségi tagja.
Az előadás második részében a haptonómia lehetőségeivel ismerkedhetünk meg „Kontaktusban önmagunkkal, kontaktusban magzatunkkal” címmel. A haptonómia az érzékelő érintés, a kontaktus teremtés tudománya és művészete. Néhány alapvető gyakorlat eljuttathatja a résztvevőket korábban soha nem tapasztalt érzelmek átéléséig. Szeretettel várjunk az érdeklődő kismamákat, kispapákat, szakembereket is a haptonómia által kínált kontaktus élményének megtapasztalására, önmaguk és mások finom jelzéseinek érzékeny észlelésére.
Május 5 – 9. között az érzelmeink mellett a testünk, a mozgás kap főszerepet a Szépvölgyi úti Arnold Gym Sportcentrumban, ahol többféle, a várandósság alatt és a szülést követően is végezhető mozgásformát próbálhatnak ki ingyenesen az édesanyák. Aktív mami Várandós Torna, Baba-mama Torna, Kangaroo Hordozós Fitness órák mellett az óbudai védőnőktől és más szakemberektől hallhatnak előadást többek között az intimtornáról, szoptatásról, a hordozásról, szülés alatti relaxációról, valamint lerántják a leplet a várandósság alatti mozgást övező tévhitekről, kipróbálhatják a babamasszázst, a legkisebbek pedig babamuzsikát is hallgathatnak. És ha mindez nem lenne elég, a szervezők sok-sok meglepetéssel teszik még emlékezetesebbé a családok számára ezt az egyébként is kiemelkedő időszakot.
További részletekről tájékozódhatnak a Születés Hete hivatalos oldalán (www.szuleteshete.hu), valamint a szervező intézmények oldalain: www.obuda.hu, www.kulturkozpont.hu, www.obudaivedonok.mlap.hu, www.aktivmami.com. Keressenek minket a facebookon is!
Várunk minden kedves leendő Édesanyát és Édesapát, Szülőt és érdeklődőt programjainkra!
