„Váljunk okosan” Klub
Az ötalkalmas klubfoglakozás lehetőséget nyújt azoknak, akik még csak fontolgatják a válást, vagy már beadták a válókeresetet és az ezzel járó érzelmi, anyagi, stb. nehézségektől szenvednek, illetve azoknak, akik éppen nehezen állnak talpra egy már lezajlott válóper, különköltözés után.
A résztvevők információkat szerezhetnek szakemberektől (jogász, mediátor, pszichológus, családterapeuta), beszélgethetnek és tapasztalatokat gyűjtsenek sorstársaiktól, így könnyebben továbbléphetnek az aktuális élethelyzetükből.
A találkozások során először az adott téma szakemberei adnak rövid tájékozatást, majd kérdések felvetésére, közös beszélgetésre kerül sor.
A találkozások nyitottak, nem szükséges minden alkalmon részt venni és ingyenesen vehetők igénybe.
Helyszín: Óbudai Családsegítő és Gyermekvédelmi Központ, Váradi u. 9-11. (bejárat a Velence utca felől)
- március 08. szerda 16.00 – Válás előtt: mit fontoljunk meg, mi vár ránk, együtt vagy külön?
- március 22. szerda 16.00 – Válás közben: megtárgyalandó témák, jogi lehetőségek, utak
- március 29. szerda 16.00 – A gyermek szempontjai a válás során
- április 05. szerda 16.00 – A válás gyásza, fájdalma, gyógyulás útjai
- április 12. szerda 16.00 – Válás után: mozaikcsaládban élni, nehézségek, feladatok
Jógaterápiás csoport
Márciustól szerda délelőttönként 10:00-11:30 között jógaterápiás csoport indul. A foglalkozások nyitottak, indulás után is lehet csatlakozni, de előzetes jelentkezést kérünk.
Kinek ajánljuk? Mindenkinek, aki szeretne kicsit fellélegezni, a stresszt, a mindennapi feszültséget jobban kezelni. Az alkalmakon a teljes testet átmozgató, nyújtó-lazító gyakorlatokat végzünk és relaxációs technikákkal ismerkedünk meg.
A jóga folyamatában megtapasztalhatjuk azt az énünket, amely a hétköznapinál nyugodtabb, örömmel és bölcsességgel teli.
Mit kell hozni az órákra? A gyakorlást laza, a légzést és mozgást nem akadályozó kényelmes ruhában végezzük, tornacipő nélkül. Matracokat biztosítunk, de a relaxációhoz ajánlott egy vékony plédet vagy pulóvert hozni.
Helyszín: RING (Család- és Gyermekjóléti Központ, 1038 Bp., Víziorgona u. 7.)
Időpont: szerdánként 10:00-11:30. A foglalkozást vezeti: Fenyőné Piro Krisztina, pszichológus, jógaterapeuta. Jelentkezni lehet a 06/20-576-9383-as telefonszámon.
